Resistant Minds | Så stärker vi ungdomars motivation – Föreläsning
16454
product-template-default,single,single-product,postid-16454,woocommerce,woocommerce-page,ajax_fade,page_not_loaded,,columns-3,qode-theme-ver-14.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
 

Webbutik

Så stärker vi ungdomars motivation – Föreläsning

1,200.00 kr

 

 

Kategorier: ,
Beskrivning

Psykologisk motståndskraft handlar om förmågan att studsa tillbaka när man har skäl nog att ge upp, att få kraft att kämpa vidare trots livets motgångar. Genom att bygga upp sin mentala styrka blir man bättre rustad för livets svängningar. Att känna sig motiverad, engagerad och ha ett tydligt syfte med att finnas till är en av de viktigaste komponenterna till psykologisk motståndskraft, något som med rätt träning går att utveckla och stärka. För lika viktigt som det är att gå till ett gym eller sätta på sig joggingskorna för att öka den fysiska hälsan, är det att bygga upp sin psykologiska motståndskraft. Den här föreläsningen innehåller praktiska tips för hur man genom att stärka sin motivation kan öka sin psykologiska motståndskraft, oavsett hur man mår idag. Om vi regelbundet tar hand om vår mentala hälsa på ett förebyggande vis, kan vi effektivt förebygga långvariga psykiska besvär längre fram i livet. Konstigare än så är det inte. 

Nu har du möjlighet att få en inblick i vår metodik och får med dig konkreta verktyg och tips för hur er skola kan arbeta effektivare med mental friskvård och därmed bidra bättre till att minska den psykiska ohälsan bland unga.