• Lyckobibeln – Psykisk hälsaSnabbvisning
    • Lyckobibeln – Psykisk hälsaSnabbvisning
    • 350.00 kr
    • Lyckobibeln – Psykisk hälsa

    • Tomas Lönn är primärvårdskurator, författare och föreläsare med expertis inom området tillämpad positiv psykologi. Tomas har en masterexamen i ” Applied positive psychology” från University of East London samt har gått psykoterapeutprogrammet på University of Sheffield inom området existentiell terapi. Utöver detta har Tomas även en grundläggande psykoterapeutisk utbildning (Steg-1) i kognitiv beteendeterapi.
  • Mentalt starkSnabbvisning
    • Mentalt starkSnabbvisning
    • 283.00 kr
    • Mentalt stark

    • Boken Mentalt Stark Psykologisk motståndskraft handlar om förmågan att studsa tillbaka när du har skäl nog att ge upp, att få kraft att kämpa vidare trots livets motgångar. Genom att bygga upp din mentala styrka blir du bättre rustad för livets svängningar. Du kan själv välja ditt förhållningssätt till livet. För lika viktigt som det är att gå till ett gym eller sätta på sig joggingskorna för att öka den fysiska hälsan, är det att bygga upp sin psykologiska motståndskraft.