I det här avsnittet fokuserar vi på att utreda vilka copingstrategier individer med en god psykologisk motståndskraft använder då de går igenom kriser, möter motgångar och drabbas av oväntade negativa livshändelser. Vi vår möta Dr Lucy Hone, forskare och expert inom området resiliens. Hon hade ingen aning om att hennes personliga resa skulle ta henne till en mycket mörk plats och att hennes kunskap om psykologisk motståndskraft helt plötsligt skulle sättas på prov genom det trauma som de flesta föräldrar fruktar allra mest. I avsnittets kraftfulla och modiga samtal med Dr Hone delar hon de tre strategierna som fick henne genom en ofattbar tragedi – och erbjuder en djupgående inblick i mänskligt lidande. Dr Lucy Hone är chef för Nya Zeelands Institute of Wellbeing & Resilience, är en akademisk forskare av rang och en bästsäljande författare.